Здравствуйте, позвольте мне представиться и давайте знакомиться
Меня зовут Надежда Клепач, замужем, есть сын. Образование юридическое.
Последние 15-17 лет активно интересуюсь темой диет, похудения, стройности, правильного питания. Всё, что заинтересовало или показалось правдоподобным, пробую на себе и делюсь информацией на своих каналах через интернет (ссылки на них можно найти в конце этой страницы). За последние несколько лет нашла эффективное питание, которое позволяет организму функционировать слаженно и энергично.
Начались мои проблемы со здоровьем в подростковом возрасте, когда мне заронили в голову мысль, что я некрасивая и толстая. С тех пор я стала практиковать различные диеты и другие способы похудеть. Чем дольше я практиковала ограниченное питание, тем ближе я становилась к пищевой зависимости. В течение 13 лет я болела расстройством пищевого поведения — смесью булимии, вызываемой рвоты, анорексии и компульсивного переедания. Затем собственными усилиями без обращения к медицинским специалистам, благодаря знаниям и жизненным обстоятельствам примерно за 1,5 года удалось полностью избавиться от этого недуга.
Однако это были далеко не все проблемы со здоровьем, постигшие меня и мою семью. Тяжёлое паразитарное заболевание и болезни внутренних органов у меня, посттравматическая депрессия, гормональные и проблемы с внутренними органами у супруга — слава богу, сегодня это всё позади. Выздоравливали мы почти самостоятельно, два раза обратившись к натуротерапевту, задавшему линию поведения по некоторым проблемам, которые нас волновали. Этому человеку мы очень благодарны за помощь и признательны! В деталях разбирались сами, пробовали, экспериментировали, применяли на практике, пожинали результаты. На данный момент моя семья находится в безопасности, но нет предела совершенству. За этот многолетний путь я поняла, что тема здоровья и самообучение искусству быть энергичным, полноценным и эффективным человеком меня захватывает всё больше и больше.
Само собой появилось желание создать блог на тему похудения и стройности, разумного питания для энергичной жизни, лечения как расстройств пищевого поведения (анорексии, булимии, компульсивного переедания, вызываемой рвоты и др.), так и других проблем, возникающих в организме современного человека с каждым годом всё чаще и больше, рассказать о своём опыте и поисках оптимальных решений, о том, к чему в итоге прихожу. Особенно меня волнует лечение с минимальным применением лекарств или без таковых при помощи изменения рациона питания и режима жизни. А также в наш век огромного количества информации считаю особо ценным делиться с людьми качественными знаниями, которые действительно работают на практике, а не являются голой безосновательной теорией.
Этот сайт — территория, где я могу свободно делиться с единомышленниками тем, к чему, на мой взгляд, действительно стоит стремиться в жизни. Самое важное — искать ключ к самому себе, познавать себя, чтобы действовать в соответствии с собой, потому что все мы индивидуальны, различны. Тогда и счастье с благополучием автоматически и навсегда поселятся рядом. Причём это, как мне пока кажется, бесконечный процесс, углубляющий знания о самом себе по мере появления новых открытий и позволяющий творить и нести позитив в мир. И это постоянное движение со своими радостями и трудностями, но всегда в контексте счастья.
Надеюсь быть полезной в своих изысканиях. Буду рада конструктивной критике, вопросам, ответам и беседам. При желании — добро пожаловать на консультацию. Сразу скажу, что не имею медицинского образования, хотя много изучаю самостоятельно и регулярно прохожу обучение у квалифицированных специалистов, знаниям и практике которых доверяю. Мне самой официальная медицина не помогла, поэтому я всегда нахожусь в поисках работающего на практике синтеза между тем, что нам дарит официальная наука, и более традиционными, идущими из опыта и наблюдений людей навыками, применимыми в действительности.
Здесь буду размещать теоретические знания и собственный опыт применения их и своих идей, рождённых в связи с имевшимися болезнями.
Если страшно, перед применением моих рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, которому доверяете.
Я в социальных сетях:
