Для того, чтобы сделать шаг вперед, нужно оторвать ногу от земли.

Про домашний сырой творог я рассказывала в статье о том, как избавиться от ГЭРБ и изжоги во время беременности. Сейчас хочу описать подробный рецепт, чтобы каждый желающий смог приготовить такой же в домашних условиях без особых трудностей, каких-либо специальных приспособлений или дополнительных продуктов. Самое сложное в этом рецепте — найти...
В третьем триместре своей второй беременности я столкнулась с забросом желудочной кислоты в пищевод. Особенно сильно меня эта проблема донимала вечером или в положении лёжа в течение дня, однако ощущалась и стоя, и сидя на уровне нижнего отдела пищевода. От накопившейся усталости я хотела избавиться, расслабившись в лежачем положении на...
У меня симптомы повторного недомогания начались через день после того, как они проявились у сына. Недомогание и слабость завладели мной, отекла носоглотка, стало трудно дышать, появился кашель, причём было больно кашлять в груди, будто бы воспаление из носоглотки спустилось ниже, в бронхи. Я тут же приняла меры: при бронхите, воспалении...
В прошлом году мне сделали операцию по удалению аппендикса. Тогда я перед ней пробыла дома три дня с болями непонятного происхождения, надеясь, что они пройдут сами собой, в результате чего развился перитонит. Пробыв после операции две недели в больнице, я принесла домой коронавирус, заболев им уже в лечебном учреждении в...
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня очень тёплый осенний день, ярко светит солнце, синоптики обещают погоду до 27 градусов. Грех в такое благодатное время — не погулять и не заняться творчеством. Поэтому начинаем.   Сегодня у нас на повестке дня — теория калорийности и всё, что мы о ней не знали. Создателем...
Добрый день, друзья! Сегодня хочу поднять интересную тему подсчёта калорий. Калория определяется в науке как внесистемная единица количества теплоты. Калорийность продуктов питания (или по-другому — их энергетическая ценность) — это расчётное количество тепловой энергии, которое вырабатывается организмом человека или животного при усвоении съеденной пищи. Энергетическая ценность зависит от химического состава...
Известный американский журналист и писатель по имени Майкл Мосс — автор книг о еде «Соль, сахар, жир: как пищевые гиганты зацепили нас» (написана в 2013 году) и «Подсел: еда, свобода воли и как пищевые гиганты эксплуатируют наши пристрастия» (написана в 2021 году). В них он очень доходчиво рассказывает, как пищевая...
Доброго всем дня. Сегодня поднимаю тему чувства вины за съеденное. Ох, как много раз я его испытывала в жизни! Сначала чувствуешь непреодолимое желание съесть что-нибудь вкусненькое, идёшь в магазин, выбираешь продукты в ярких упаковках с красивыми этикетками с ощущением предвкушения невероятной радости и счастья, затем дома будто бы отключаешь своё...
Доброго всем утра! Уже несколько дней вынашиваю мысль о том, как я буду описывать свой опыт маниакального отношения к углеводам, чтобы донести до читателя понятно и развёрнуто, что углеводная зависимость существует. И решила, что стоит очень подробно с мелочами вспомнить и выразить на бумаге всё, что испытала, пережила. Несмотря на...
В последнее время в мировой медицинской практике термин «зависимость» заменён на «расстройство употребления психоактивных веществ». Второе понятие звучит более лояльно, демократично. Оно подразумевает, что есть грамотное употребление психоактивных веществ в меру и в определённой дозе, а есть безмерное, чрезмерное, бесконтрольное употребление, хотя на деле контролировать употребление психоактивных веществ способен далеко...